mércores, 15 de abril de 2020
😕😟😁😏Temas de Psicoloxía, Filosofía... temas da vida❣
Retomamos a idea de repasar conceptos que poden axudar a enteder mellor o comportamento humano.... a nós mesmos!
Esta vez toca... a indefensión aprendida.
Se entende a indefensión aprendida como a "pasividade como forma de actuación", ter unha sensación subxectiva de non ser capaz de facer nada, non responder ante a situacións desagradables... aínda que existan posibilidades reais de cambiar a situación...
O psicólogo e escritor Martin Seligman é coñecido principalmente polos seus estudos sobre a indefensión aprendida e a depresión, asi como o estudo da Psicoloxía Positiva
Nestas ligazóns podes consultar información sobre estos temas:
Fontes:
https://lamenteesmaravillosa.com/
https://www.psicologia-online.com/
Saúdos!! 🙋