😕😟😁😏Temas de Psicoloxía, Filosofía... temas da vida❣
Retomamos a idea de repasar conceptos que poden axudar a enteder mellor o comportamento humano.... a nós mesmos!
Esta vez toca... asertividad
Ás veces calamos por non discutir... outras perdemos os nervios ante unha provocación, un comentario negativo... e o que era o principio dun intercambio de pareceres convértese nunha batalla campal. Como interactuar defendendo as nosas ideas, principios,... sen ofender ou danar aos demais?
[...]La asertividad se define como la habilidad para comunicarnos de una manera franca, directa y amable. Sin coaccionar o causar algún daño a los demás
y también sin omitir o dejar de expresar lo que realmente queremos
decir. Se trata de un atributo que se ubica entre la pasividad y la
agresividad comunicativas. En la pasividad hay inhibición. En la
agresividad, silenciamiento o anulación del otro. Justo en el punto
medio está la asertividad.[...]
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[...«Cuando pones a alguien a cargo de tus emociones lo pones a cargo de tu vida».
-B. Bailey-[...]
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Saúdos!! 🙋
